Херсонский специализированный спортивный колледж в Скадовске начинает набор в секцию по тяжёлой атлетике

ГБУ «Херсонский специализированный спортивный колледж» проводит набор в секцию по тяжёлой атлетике мальчиков и девочек с 1️0️ лет. Занятия бесплатные. Записаться можно по адресу: г. Скадовск, ул. Шмидта, 32.

Номер телефона: +79900928838 (Руслан Владимирович Макаров — тренер-преподаватель по тяжёлой атлетике ГБУ «Херсонский специализированный спортивный колледж»).

Тяжёлая атлетика — это скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжёлая атлетика благотворно влияет на развитие таких качеств, как скорость, гибкость, ловкость, выносливость. Этот вид спорта оказывает наибольшее воздействие на развитие опорно-двигательного аппарата и силы мышц, а также на исправление и коррекцию осанки. Занятия тяжёлой атлетикой следует начинать в возрасте 10 лет.

Информация согласована с Министерством спорта Херсонской области.